Dra. Rosa Casanova Sanchez
Mazatlán
Maternidad Saludable y Segura: Derecho de toda mujer                                                                                                                                                                                                             
El embarazo y el parto son procesos fisiológicos normales y la mayoría de ellos concluyen con resultados positivos. Sin embargo, todos los embarazos representan algún riesgo para la madre y el bebé; por ello es importante prevenir, detectar y tratar las complicaciones a tiempo, antes de que se conviertan en emergencias con amenaza para la vida de la madre y su bebé.
¿Para qué sirven los controles del embarazo?
Para que sepas cómo está tu salud y si tu bebito está creciendo bien.
Para que sepas la fecha aproximada del parto.
Para que sepas si existe algún peligro y puedas prevenir cualquier sufrimiento o dificultad durante el parto. 
Un embarazo feliz debe terminar en un parto feliz...¡Acude a tus controles!
Del primero al sexto mes: 1 control mensual.
Del sétimo al octavo mes: 1 control cada 15 días.
Al noveno mes: 1 control cada 7 días
Se trata de un proceso normal en la mujer que exige la elección de un especialista obstétrico,.puesto que es la persona que llevará a cabo el control del embarazo y estará presente en el momento del parto, definiendo, de acuerdo a su experiencia, la mejor vía de atención.La relación entre el médico y la madre se debe basar en la mutua confianza, lográndose una intimidad enriquecedora y necesaria que en pocas especialidades se consigue.
Procura
Comer menestras como lentejas y frijoles
Trata de comer pescado, pollo o alguna carne diariamente.
Tomar leche y comer alimentos que la contengan, en caso que no haga daño ni te produzca gases.
Aliméntate con verduras y frutas
Toma agua y jugos de frutas
Evita          
Evita fumar y estar cerca de fumadores
Las comidas muy aderezadas         
Cuidados durante el embarazo
En la consulta, conversarán sobre como te sientes y que necesitas
Te pesaran en una balanza
Te medirán la presión
Escucharan los latidos del bebe  
Signos de alarma durante el embarazo
Si tienes fuerte dolor de cabeza o zumbido en el oído
Visión borrosa con puntos de lucecitas
Nauseas y vómitos frecuentes
Disminución o ausencia de movimientos del niño.
Palidez marcada
Hinchazón de pies, manos, cara
Pérdida de líquido o sangre por la vagina o genitales
O Aumentas más de dos kilos por semana En cualquiera de estos casos, tu vida y la del niño que llevas en tu vientre, están en peligro. ¡Acude de inmediato al establecimiento de salud más cercano!